Az alvásproblémák megnőttek a post covid korszakban, számos felmérés történt erről. Az elmúlt években bizonyítást nyert, hogy az immun támadás utáni alvásproblémák megszüntetéséhez elengedhetetlen az agyi immunsejtek, a microgliák gyulladáskeltő hatásának mérséklése. Az agyi gyulladáscsökkentés agyregenerálással egybekötve javítja alvásminőségünket. Gyulladáscsökkentő agyregeneráló fehérjék itt sem kerülhetőek meg.
Az alvászavarok egyébként elősegítik az érelmeszesedés, magas vérnyomás, rossz koleszterinszint és cukorbetegség ill. agybetegségek széles körének kialakulását is amellett, hogy tovább gyengítik az immunrendszert.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38191533/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36009868/